20.07.2024
Depressionen sind weit verbreitete psychische Erkrankungen, die Menschen jeden Geschlechts betreffen können. Allerdings äußern sich Depressionen bei Männern oft anders als bei Frauen. Weiterlesen
15.07.2024
Depressionen können das Leben eines Menschen stark beeinflussen und wirken sich oft auch auf die Partnerschaft aus. Viele Betroffene ziehen sich typischerweise stark zurück. Weiterlesen
09.07.2024
Depressionen zu erkennen ist wichtig, da die Anzeichen sehr vielfältig sein können. Lernen Sie mehr über die häufigsten Symptome und was Sie bei Depressionen tun können, damit es Ihnen wieder besser geht. Weiterlesen
03.07.2024
Ein Krankheitsbild und doch viele Gesichter - selten gleicht ein Depressionsverlauf dem anderen. Angefangen bei den Anzeichen und Symptomen, über den zeitlichen Verlauf, bis hin zur Dauer. Weiterlesen
28.06.24
Depressionen betreffen weltweit Millionen von Menschen und haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die Gedankenwelt der Betroffenen. Die quälenden Gedanken können das Leben beeinträchtigen. Weiterlesen
17.06.2024
Depressive Episoden unterscheiden sich stark. Erfahren Sie, wie individuell die Erkrankung verläuft - denn keine Depression gleicht der anderen und ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Weiterlesen
05.06.2024
Depressionen sind weit mehr als nur eine seelische Belastung. Sie manifestieren sich häufig auch durch körperliche Symptome, die oft übersehen oder falsch interpretiert werden. Weiterlesen
In unserem Infoblatt finden Sie alle wichtigen Informationen zu deprexis. Nehmen Sie es gern mit zu Ihrem behandelnden Arzt/Therapeuten oder Ihrer behandelnden Ärztin/Therapeutin.
Wenn Sie privat versichert sind, finden Sie hier einen Kostenvoranschlag für Ihre Krankenkasse/die Beihilfe:
Alternativ:
Die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Thema deprexis haben wir hier für Sie gesammelt und beantwortet:
Insgesamt gibt es 10 aufeinanderfolgende Gespräche vergleichbar mit dem Ablauf einer Psychotherapie - nur eben digital und statt eines therapeutischen Gegenübers in Interaktion mit dem Programm. Anfangs werden Informationen zu Depressionen vermittelt. Darauf aufbauend leitet deprexis Sie dazu an, negative Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren und Schritt für Schritt positive Aktivitäten aufzubauen.
Danach bleibt der Zugriff auf Zusammenfassungen, Arbeitsblätter und Audios bis zum Ablauf der Nutzungsdauer (mind. 3 Monate) bestehen, sodass sie bei Bedarf wiederholt genutzt werden können.
Das Ziel des Programms ist es, Sie aufzufangen. Texte, interaktive Übungen, Grafiken, Videos oder Audio sollen Sie bei der Problembewältigung unterstützen. Durch deprexis können Sie lernen, welche Faktoren Einfluss auf Ihre Depression haben. Dazu gehören psychische Aspekte, wie beispielsweise eigene Denkmuster und Wahrnehmungslenkung. Andererseits sind damit auch äußere Umstände, wie Stress oder soziale Unterstützung gemeint. Wenn Sie wissen, welche dieser Faktoren in Ihrem Leben eine Rolle spielen, können Sie auch gezielt Einfluss darauf nehmen. Genau dabei hilft Ihnen deprexis.
deprexis möchte Ihnen aufzeigen, welche Aktivitäten Ihnen helfen und wie Sie Risikofaktoren erkennen. Wenn es Ihnen gelingt, Ihre negativen Gedanken so früh wie möglich zu erkennen, können Sie gezielt gegensteuern. Gleichzeitig ist es wichtig, aktiv zu bleiben und Dinge auszuprobieren, auch wenn sich nicht sofort ein positives Gefühl einstellt. deprexis begleitet Sie Schritt für Schritt auf Ihrem individuellen Weg aus der Depression und hilft dabei, Sie vor Rückfällen zu schützen.
deprexis wird für gesetzlich Versicherte komplett von der Krankenkasse bezahlt. Es fallen keine Zusatzgebühren an. Privatversicherte können einen Kostenvoranschlag bei Ihrer Krankenkassen/Beihilfe einreichen - meist werden sämtliche Kosten erstattet.
Unsere Studien und die langjährige Erfahrung am Markt belegen, dass deprexis sicher ist. Schwerwiegende Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Für weitere Informationen beachten Sie bitte die Gebrauchsanweisung von deprexis.
deprexis können Sie auf dem Handy, Tablet oder Computer nutzen, wenn Sie einen Internetzugang haben. Sie brauchen keine besonderen technischen Kenntnisse. Jeder, der Texte lesen und in ein Gerät eingeben kann, kann das Programm bedienen.
Hans-Henny-Jahnn-Weg 53
22085 Hamburg
Vertretungsberechtigter Vorstand: Dr. Mario Weiss (Vorsitzender)
Registergericht: Amtsgericht Hamburg
Registernr.: HRB 82741
USt-IdNr.: DE185857998
deprexis ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt
Addis ME, Truax P, Jacobsen NS. Why do people think they are depressed?: The Reasons For Depression Questionnaire. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training 1995;32(3):476-483.
Baer RA. Mindfulness training as a clinical intervention: A conceptual and empirical review. Clinical Psychology: Science and Practice 2003;10(2):125-143.
Beck JS. Cognitive therapy: Basics and beyond. New York: The Guilford Press; 1995.
Beck AT, Rush AJ, Shaw BF, et al. Cognitive Therapy of Depression. New York: Guilford Press; 1979.
Bono G, McCullough ME. Positive Responses to Benefit and Harm: Bringing Forgiveness and Gratitude Into Cognitive Psychotherapy. Journal of Cognitive Psychotherapy 2006;20(2):147-158.
Brandt H, Grose S. Weniger Stress durch Meditative Entspannung, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit. (Audiobuch). Hannover: Henrik Brandt Verlag; 2005.
Davis M, Robbins Eshelman E, McKay M. The relaxation and stress reduction workbook, 5th ed. Oakland, CA: New Harbinger; 2000.
Deci EL, Ryan RM. The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry 2010;11(4):227-268.
Dimidjian S, Hollon SD, Dobson KS, et al. Randomized trial of behavioral activation, cognitive therapy, and antidepressant medication in the acute treatment of adults with major depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology 2006;74(4):658-670.
Dunn AL, Trivedi MH, Kampert JB, et al. Exercise treatment for depression: Efficacy and dose response. American Journal of Preventive Medicine 2005;28(1):1-8.
Epstein S. Cognitive-experiential self-theory. In: Barone DF, Hersen M, Van Hasselt VB, editors. Advanced personality. New York, NY: Plenum Press; 1998. p. 211-238.
Esterling BA, L’Abate L, Murray EJ, et al. Empirical foundations for writing in prevention and psychotherapy: Mental and physical health outcomes. Clinical Psychology Review 1999;19(1):79-96.
Gable SL, Reis HT, Impett EA, et al. What do you do when things go right? The intrapersonal and interpersonal benefits of sharing positive events. Journal of Personality and Social Psychology 2004;87(2):228-245.
Gortner ET, Gollan JK, Dobson KS, et al. Cognitive-behavioral treatment for depression: Relapse prevention. Journal of Consulting and Clinical Psychology 1998;66(2):377-384.
Grawe K. Neuropsychotherapie. Göttingen: Hogrefe; 2004.
Hayes SC, Strosahl KD, Wilson KG. Akzeptanz und Comitment Therapie: Ein erlebnisorientierter Ansatz zur Verhaltensänderung. München: CIP; 2004.
Hayes SC, Smith S. Get out of your mind and into your life: The new acceptance and commitment therapy. Oakland, CA: New Harbinger; 2005.
Hill CE. Dreams and therapy. Psychotherapy Research 1996;6:1-15.
Hill CE, Crook-Lyon RE, Hess SA, et al. Prediction of session process and outcome in the Hill dream model: Contributions of client characteristics and the process of the three stages. Dreaming 2006;16:159-185.
Jacobson NS, Dobson KS, Truax PA, et al. A component analysis of cognitive-behavioral treatment for depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology 1996;64(2):295-304.
Kabat-Zinn J. Mindfulness-based interventions in context: Past, present and future. Clinical Psychology: Science and Practice 2003;10(2):144-156.
Kabat-Zinn J, Kesper-Grossman U. Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit. Freiamt im Schwarzwald: Arbor Verlag; 1999. Keyes CLM, Haidt J. Flourishing: Positive psychology and the life well-lived. Washington, DC: American Psychological Association; 2003.
Klerman G, Weissman M, Rounseville B, et al. Interpersonal psychotherapy of depression. New York: Basic Books; 1984.
Martell CR, Addis ME, Jacobson NS. Depression in context: Strategies for guided action. New York: Norton; 2001.
McQuaid JR, Carmona PE. Peaceful mind: Using mindfulness and cognitive behavioral psychology to overcome depression. Oakland, CA: New Harbinger; 2004.
Meyer B, Garcia-Roberts L. Congruence between reasons for depression and motivations for specific interventions. Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice 2007;80(4):525-542.
Morris J. The dream workbook: Discover the knowledge and power hidden in your dreams. New York: Fawcett Crest; 1985.
Mynors-Wallis LM. Problem-solving treatment for anxiety and depression: A practical guide. Oxford, UK: Oxford University Press; 2005.
Mynors-Wallis LM, Gath DH, Lloyd-Thomas AR, et al. Randomised controlled trial comparing problem-solving treatment with amitriptyline and placebo for major depression in primary care. British Medical Journal 1995;310(6977):441-445.
Mynor-Wallis LM, Gath D, Day A, et al. Randomised controlled trial of problem-solving treatment, antidepressant medication and combined treatment for major depression in primary care. British Medical Journal 2000;320(7226):26-30.
Nezu A. Efficacy of a social problem-solving therapy approach for unipolar depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology 1986;54(2):196-202.
Pennebaker JW. Writing to heal. Oakland, CA: New Harbinger; 2004.
Pennebaker JW. Opening up: The healing power of expressing emotions. New York, NY: Guilford Press; 1997.
Reis HT, Sheldon KM, Gable SL, et al. Daily well-being: The role of autonomy, competence, and relatedness. Personality and Social Psychology Bulletin 2000;26(4):419-435.
Richardson CR, Avripas SA, Neal DL, et al. Increasing lifestyle physical activity in patients with depression or other serious mental illness. Journal of Psychiatric Practice 2005;11(6):379-388.
Ryan RM, Deci EL. The darker and brighter sides of human existence: Basic psychological needs as a unifying concept. Psychological Inquiry 2000;11(4):319-338.
Segal ZV, Williams S, Teasdale J. Mindfulness-based cognitive therapy for depression: A new approach to preventing relapse. New York: Guilford; 2002.
Seligman MEP. Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben. Bergisch-Gladbach: Verlagsgruppe Lübbe; 2005.
Seligman MEP, Csikszentmihalyi M. Positive psychology: An introduction. American Psychologist 2000;55(1):5-14.
Seligman MEP, Rashid T, Parks AC. Positive Psychotherapy. American Psychologist 2006;61(8):774-788.
Seligman MEP, Steen TA, Park N, et al. Positive psychology progress: Empirical validation of interventions. American Psychologist 2005;60(5):410-421.
Sheldon KM, Williams G, Joiner T. Self-determination theory in the clinic: Motivating physical and mental health. New Haven, CT: Yale University Press; 2003.
Sheldon KM, Niemiec CP. It’s not just the amount that counts: Balanced need satisfaction also affects well-being. Journal of Personality and Social Psychology 2006;91(2):331-341.
Sheldon KM, Elliot AJ, Kim Y, et al. What is satisfying about satisfying events? Testing 10 candidate psychological needs. Journal of Personality and Social Psychology 2001;80(2):325-339.
Snyder CR, Lopez SJ. Handbook of positive psychology. London: Oxford University Press; 2002.
Stetter F. Entspannungsverfahren. Wirksame Komponenten psychotherapeutischer und psychiatrischer Behandlung. Psychotherapeut 2004;49(4):281-291.
Suinn RM. Anxiety Management Training: A behavior therapy. New York, NY: Plenum Press; 1990.
Trösken AK, Grawe K. Inkongruenzerleben aufgrund brachliegender und fehlender Ressourcen: Die Rolle von Ressourcenpotentialen und Ressourcenrealisierung für die psychologische Therapie. Verhaltenstherapie und Psychosoziale Praxis 2004;36:51-62.
Williams M, Teasdale J, Segal Z, et al. The mindful way through depression: Freeing yourself from chronic unhappiness. New York, NY: Guilford Press; 2007.
Ihre Sicherheit ist uns wichtig. Deshalb gleichen wir Ihren Freischaltcode anonymisiert mit Ihrer Krankenkasse ab. Dieser Vorgang kann ein paar Tage dauern. Sobald die Prüfung erfolgreich abgeschlossen ist, erhalten Sie eine E-Mail und können sofort loslegen mit deprexis.
Wir melden uns umgehend bei Ihnen.
Die angeforderten Unterlagen werden schnellstmöglich an die von Ihnen angegebene Adresse gesendet.
Ihr deprexis-Team
Sie sind bereits bei deprexis registriert!
Hier können Sie sich anmelden
