Schlagwort: Winterblues

  • Saisonalen Depression: Unterschiede und Tipps gegen das Stimmungstief

    Saisonalen Depression: Unterschiede und Tipps gegen das Stimmungstief

    In der kalten Jahreszeit werden die Tage kürzer und die Sonne zeigt sich nur noch selten. So regelmäßig wie der Wechsel der Jahreszeiten treten bei manchen Menschen auch Symptome einer saisonalen Depression auf. Herbst und Winter wirken sich bei Ihnen auf die Psyche aus, bei den einen mehr und den anderen weniger. Bei der bedrückten,…